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产后乳腺炎的5大原因产后护理做好这3点很重要

  宝宝出生以后,刚刚开始母乳喂养的妈妈很多都遇到了堵奶、?涨奶的困扰。当这些问题一一出现在一个毫无经验的妈妈面前,!焦虑和压力就会让着原本不是很严重的病情恶化成乳腺炎症。

  乳腺炎是由于某种原因引起的乳腺管堵塞,产生肿块,发炎;严重时乳汁也会从原来的的乳白色变成了类似奶油的黄色。乳腺炎一般都会伴有高烧和头疼,,关节疼。高烧可能会达到38°以上

  如果产后妈妈喜欢吃甜食,补充水分又很少,这是就很容易出现堵奶了。,这主要是因为母乳的来源是妈妈的血液,?如果日常饮食偏甜,,就会让血液粘度增加,循环变慢,很容易引起乳腺堵塞。尤其是过节的时候,哺乳妈妈要更注意克制自己的食欲。

  建议这段时间妈妈饮食要每餐都要有适量的蔬菜;如果真的想吃肉,,建议去掉肥肉,,吃红肉会好一点。甜食吗?能不吃就尽量不要吃了。

  很多妈妈每次喂奶基本都是一个喂奶姿势,比如坐着喂奶,这样就会导致乳汁很容易在一个位置累计,时间一久,。就很容易引起乳腺炎症。

  我们可以多学习几种适合自己的喂奶姿势,比坐式喂奶、侧卧喂奶,或者环抱式喂奶。,你也可以学习图中为喂奶姿势,保持胸部平衡,乳汁流动更畅通。

  母乳喂养的妈妈,乳头都很容易受伤。如果处理不及时,细菌进入乳腺,。极易引起乳腺炎。

  当乳头出现了皲裂,?或者被宝宝咬伤后,妈妈可以用棉签蘸金盏花油涂抹,,受伤部位可以很快愈合。另外还有人用蛋黄油的,这个我也不太清楚,如果有知道吗麻烦告诉我一下。

  产后由于自己育儿知识贫乏,导致晚上睡眠质量不好,,或者失眠。?身体疲劳和疾病很容易引起乳腺炎症。

  建议妈妈尽一切可能补觉,如果宝宝睡了,妈妈也要跟着睡一会。。宝宝出了什么小意外,?不要着急上火,,可以咨询有经验的人,当然你可以给我留言。只要我看到了,?一定会回复你的。

  妈妈乳汁分泌多,宝宝吃不完,奶水没有及时排空,?长期滞留在乳房内,导致乳腺充血肿胀,!很容引发乳腺炎症。

  建议妈妈在喂奶结束后,发现乳房还有很多乳汁,记得手动挤奶或者用吸奶器排除剩余奶汁。

  如果已经换上乳腺炎了,妈妈应该采用热敷和冷敷交替的办法,缓解乳房胀痛。然后轻轻按摩一刻钟,可以有效缓解乳房肿块和疼痛。返回搜狐,,查看更多